[心理健康]处室文件2017-79(立足当下 体味幸福——第五届生命教育…

发布者:潘树栋发布时间:2017-12-22浏览次数:11

处室文件2017-79(立足当下 体味幸福——第五届生命教育宣传月圆满结束)
11月1日-12月14日期间,心理健康教育中心举办了第五届生命教育宣传月,本届宣传月主题是“你好,小确幸”,希望全体学生能立足当下,体味细小的幸福,发现生活之美,本届宣传月通过专题讲座、班级主题教育活动、演讲比赛、团体工作坊、青春讲堂、志愿者活动、心理剧表演大赛等形式展开,范围覆盖到全体学生。具体总结如下:一、加强安全教育,演绎青春如歌——青春期性生理与性心理讲座11月22日晚,上海市妇幼保健中心的许洁霜副主任医师为2017级全体学生进行了“青春如歌—青春期性生理与性心理”专题讲座,许老师通过视频、举例等多种方式让同学们了解身体构造,缺乏性生理知识的危害,两性性心理发育的差异和共性,告诉同学们一定要珍惜自己,守住底线。对如何预防青春期怀孕,如何避免感染艾滋病,以及感染艾滋病后如何处理等问题也进行了详细的解读。通过此次青春期知识教育讲座,同学们学习到了许多重要知识,希望通过老师的讲解和引导,同学们在未来生活中,在面临这些状况时能够多些了解,多些考虑,共同构建健康、文明、和谐的校园生活。二、“英为爱,因为爱”——外语系志愿者团队爱心之旅本学期,外语系“英为爱”志愿者团队赴儿童医学中心看护白血病儿童,以及阳光之家为残障人士教授英语,共开展志愿服务工作7次,全校60余位学生参与其中,通过志愿服务,志愿者懂得了如何关注和关爱他人,体会到奉献精神的可贵,志愿服务不能流于形式,而是要发自内心,要用温馨的话语,关爱的手势,给予受助者爱的力量。“英为爱”志愿者团队因为良好的工作能力、积极有爱的服务态度、专业的服务质量得到了相关单位的一致好评,对学校生命健康校园的建设中发挥了积极的作用。三、“遇见关院,遇见更好的自己”主题演讲比赛11月27日晚在志学楼108教室举行了“遇见关院,遇见更好的自己”主题演讲比赛决赛,此次活动由青青草宣讲团主办,决赛共分为两轮。第一轮,各选手以“大城床,小城房””为主题,通过独特的视角,展开限时六分钟的演讲。由评委打分。晋级的六名选手进行一、二、三等奖的角逐。第二轮,选手将进行限时为三分钟的抽题即兴演讲。最终评选出一等奖周佳辰;二等奖王圣博、黄力嘉;三等奖莫鑫坪、王浩然、郭雯;优秀奖于子涵、岑爱珠、朱杰。四、“快不快乐心理学”青春讲堂青青草朋辈互助联盟生命教育宣讲团于11月至12月举行了宣讲员进班宣讲青春讲堂活动, 10名宣讲员宣讲了23个班级,其中2017级13个班级,2016级10个班级。2017级宣讲员宣讲的内容为“快不快乐心理学”,2016级宣讲员进行菜单式宣讲,李茜彤宣讲的是“躁郁症”,陈淑鸿和于卓琳宣讲的是“大学生人际交往”。青春讲堂,发挥大学生的年龄优势和视角优势,用大学生的语言讲述生活的道理,自2013年启动至今,完成了“危机干预五法宝”和“快不快乐心理学”知识宣讲的全覆盖,营造了心理健康教育氛围,有利于校园和谐和学生心理健康长足发展。五、“你好,小确幸”班级主题教育活动比赛11月-12月期间,各班举办了“你好,小确幸”主题教育活动,共有34个班级提交了材料,经过初筛,13个班级进入答辩环节,12月12日下午,各班心委齐聚一堂,在志学楼102教室举办了班级主题教育活动答辩会,答辩班级从活动思路、活动过程、活动成效及个人反思等方面展开,经过激烈角逐,海管1502、法学1601 、物管1701、审计1601、海管1601、海管1702、英语1602七个班获得“优秀心理主题活动”的荣誉。六、“心灵旅途,健康同行”生命教育影院为使学生学会尊重生命,理解生命的意义,学会积极的生存、健康的生活与独立的发展,本届生命教育影院选择了5部经典电影在阶梯一与大家分享,分别是《一念无明》、《看不见的客人》、《头脑特工队》、《盗梦空间》、《这个杀手不太冷》等,从精神疾病患者的艰难生活、情绪的自我管理、潜意识的了解、人性的温暖等几个角度与观众进行心灵的对话。七、“你是我的小确幸”故事讲述活动青青草朋辈互助联盟微信公众号在本学期每周末推出了原创故事讲述系列,同学们在这里书写着自己的故事,与大家一起分享着自己的心得,或是回忆,或是此刻的迷茫,或是一点点的小幸福,或是对未来的期许。人生就是这样奇妙,我们在此相遇,分享着各自的故事。观众们也在评论区吐露了自己的心声:西门烧烤,仍燃烧着师兄师姐们永不灭的梦想,关院落叶里,喊楼,表白,从不会因为时间褪色,行囊之中,父母的嘱咐一直温暖着身处异乡的你我……评论区里洋溢着同学们的热情,书写着我们的年轻,每期留言被点赞次数最多的同学,还能获得青青草送出的网红奶茶一点点。我们在这里交流,在这里寻找着有相似故事或是相同感受的人,世界那么大,关院那么美,我们在这里起航,在这里留下脚印。八、绿色小超人环保课堂纪实11月-12月期间,绿色小超人对华林小学的学生进行了三次环保课堂教学活动,主要内容聚焦节约用水,通过绿色小超人的讲解,让小学生了解水资源的匮乏,为了保护地球,让我们的星球更加美好,每个人都应该节约用水,保护环境。经过认真备课,绿色小超人克服了为小学生上课的紧张心理,在互动中,将知识传递了出去,与小学生建立了美好的情谊,也锻炼了自身的表达能力。九、遇见更好的自己——自我探索成长团体对大学生而言,其发展任务是埃里克森心理社会发展中的自我统合, 大学生面临诸多问题,如课业压力、生涯规划、职业选择等,往往因缺乏价值判断的标准和对自我认识的不清晰,产生种种困惑,进而产生我是谁等问题。我校心理咨询中心兼职心理咨询师俞烨(国家二级心理咨询师、人际历程治疗师、催眠治疗师、中国心理学会标准委员会心理咨询师继续教育1879项目首期班学员)采用正向心理学的理论,带领遇见更好的自己——自我探索成长团体,希望透过正向心理学的发展,帮助个人找到内心的心理能量,做为对抗挫折的缓冲剂,协助个人在面对逆境与困难时,能发现及利用自身内在的资源,掌握环境的状况,不会因此轻易陷入负向的情绪状态中。经招募,共10名同学参与到本工作坊中,目前正在进行中。十、第五届生命教育宣传月闭幕式暨心理剧表演大赛决赛12月13日晚在大礼堂举办了心理剧表演大赛的决赛,本次活动也是第五届生命教育宣传月的闭幕式,在闭幕式上为新任心理委员颁发了聘书,为优秀心理委员和优秀班级主题活动获得者颁发了证书。初赛中,12支队伍参加了比赛,经过选拔,5支队伍进入决赛表演环节,海管1701表演的《韶光》,揭示了大学生沉迷享乐,深陷校园贷的故事,引人深思;海管1501的《杰哥不要》演绎了一个十分具有思考性的主题——性侵,警示大学生要有安全防范意识,当黑暗来临时,我们要勇敢反抗;英语1701的《最初的梦想》,讲述了一个刚入大学的同学内心的迷茫与挣扎以及最后获得帮助走出困境的励志故事;生命教育剧团演绎的《守护天使》,展示了同学情谊的珍贵与美好,我们是要一起共同生活四年的大学同学,应该携手共进,共创美好未来;海管1702的《傀儡》讲述了一个自卑内向的同学怎样一步步拜托掉傀儡的束缚,寻找到自信的方向。经过紧张的评选,评出一等奖一名,二等奖一名,三等奖三名,优秀表演奖一人,优秀剧本奖一个。为期一个半月的第五届生命教育宣传月正式闭幕了,立足当下,体味幸福,培养发现美的眼睛,不纠结于过去,不焦虑着未来,脚踏实地,才能仰望星空,心理健康教育中心将继续开展丰富多彩的主题教育活动,不断提升大学生的心理保健意识、生活品质和生命质量。